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健康と節約に興味があります。

「日記」の記事一覧

いよいよクールビズ

明日からようやく勤務先でクールビズが適用される。 暑い日が続いているので大助かり。 通勤時には既にネクタイは外している。 ネクタイをしないだけでも体感的にだいぶ暑さが緩和される。

睡眠時間

少し前まで睡眠時間は6時間程度だった。俺は長い時間寝ないと疲れが取れないほうで、6時間睡眠だと週の後半はバテていた。 特に日中の仕事はパソコンの単純作業がメインなので、仕事中に眠くなってしまって困るんだよね。 睡魔と戦い […]

朝のコーヒー

毎朝、出勤前に近くの喫茶店でコーヒーを飲んでいる。 朝ドタバタするのは好きじゃないので、30分ほどコーヒーを飲みながら一服してのんびりしている。 これがないと何だか落ち着かないんだよね。 さあ、今週も頑張ろう!

花粉もようやく

4月中旬からひどかった花粉症の症状がようやく治まってきた。 4、5年前から4月中旬から5月下旬までのひどい症状に悩まされている。喉は焼けるように痛く、目も痒さを通り越して痛い。2、3月のスギ花粉はザイザル1錠を飲めば症状 […]

要らない物を捨てる

要らない物を捨てるというのは当たり前のようで結構難しい。 物への執着があるわけではないんだけど、日々捨てることを心がけていないと物がどんどん増えてしまう。 最近は要らない物を捨てるようにしている。 棚だとか大きな物は粗大 […]