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健康と節約に興味があります。

「健康」の記事一覧

イネ科の花粉症?

スギの花粉症の症状が4月に入っておさまったと思ったら、4月後半になってから、また花粉症の症状になってしまっている。 5月に入ってからがきつくて、3月4月のスギ花粉の症状よりひどい。目はかゆい、鼻水はダラダラ、喉が痛い。こ […]

エビオス飲んで、おならブーブー

以前、エビオスを飲んでいた時期があった。それ以外にもサプリメントにも凝っていて、何種類も飲んでいた。 が、結構お金がかかるし、食事は野菜中心だったので栄養のバランスも悪くないと判断して、全て飲むのをやめていた。 最近は少 […]

手首の調子よし

数カ月ぐらい痛みが続いていた右手首がようやく治ってきた。 5、6年前に右手首を痛めてから状態が良くなかったのだが、深夜のアルバイトで荷物を運んでいたときに再発してしまっていた。長年の運動不足状態から急に体を動かすバイトを […]

久しぶりの61キロ台

近所の接骨院に行ったら受付の人に「痩せたんじゃない?」と言われた。 家に帰って体重計に乗ってみたら、何と61.7キロだった。まあ空腹時の体重だったから、食べた後は63キロ台になってたけど。 3年前には80キロ超も経験し、 […]