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健康と節約に興味があります。

「健康」の記事一覧

足湯でリラックス

腰痛、手首痛のため、近所の整骨院に毎日のように通っている。 順調に治療は進んで体の状態も良くなっていたんだけど、先週に腰痛がぶり返してきた。 腰痛だけじゃなくて、全身もだるい感じ。 整骨院の先生にその話をしたところ、バケ […]

スーパーで買ったカスピ海ヨーグルトを種菌とする

約3年ほど前に知人よりカスピ海ヨーグルトを分けてもらって、それを種菌として家でヨーグルト作りをしていた。 カスピ海ヨーグルトのいいところは、常温で簡単に作れるところ。しっかりと洗った容器に種菌を入れて、1リットルの牛乳( […]

低周波治療器EW437の交換用パッドを購入した

今はなきナショナルブランドの低周波治療器EW437は、いまだに普通に使えている。 まあ、しばらく使っていなかったのだが、最近ギックリ腰をやってしまったのを機に再び使い出したのだ。 パッドは何度か洗って使っていたのだけど、 […]