今日は午前中にテープ起こしの納品をした。
ここのところ納期に追われる毎日なので、やや疲れている。
まあテープ起こしの仕事自体、基本的に短納期の案件ばかりなので、納期に追われるというのは仕方がないことではあるのだが。

今日は少し気分転換のために、深呼吸をしながら散歩に出かけた。
ゆっくり歩きながら深呼吸をする。
息をゆっくりと吐いていると、少し心の中の毒素が抜けていくような気がする。

今は仕事がいくつか重なっていて、どれも割と大変な作業なので、神経が疲れているところもあったかもしれない。
今の波がもう少し落ち着いたら、スーパー銭湯にでも行ってのんびりとサウナに入ってこようかと思う。

散歩で少しリフレッシュもできた。
今夜はテープ起こしの仕事がまだ残っているので頑張ろうと思う。