NagaProject

健康と節約に興味があります。

月曜日からバテ気味

今日も朝から暑い。 天気予報を見たら、東京は日中に34度まで 上がるそうだ。 まだ梅雨明けしてないんだよね・・・。 月曜日から既にバテ気味だけど、今週も頑張ろう。

45歳

2週間ほど前に誕生日を迎えて45歳となった。 若い頃は、このぐらいの年齢になると精神的にもだいぶ成長するもんかと思っていたけど、20代の頃とあまり変わらない気がする。 残念ながら俺の性格は怠惰なところがあり、根本的にそこ […]

いよいよクールビズ

明日からようやく勤務先でクールビズが適用される。 暑い日が続いているので大助かり。 通勤時には既にネクタイは外している。 ネクタイをしないだけでも体感的にだいぶ暑さが緩和される。

睡眠時間

少し前まで睡眠時間は6時間程度だった。俺は長い時間寝ないと疲れが取れないほうで、6時間睡眠だと週の後半はバテていた。 特に日中の仕事はパソコンの単純作業がメインなので、仕事中に眠くなってしまって困るんだよね。 睡魔と戦い […]

朝のコーヒー

毎朝、出勤前に近くの喫茶店でコーヒーを飲んでいる。 朝ドタバタするのは好きじゃないので、30分ほどコーヒーを飲みながら一服してのんびりしている。 これがないと何だか落ち着かないんだよね。 さあ、今週も頑張ろう!